Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

tomatensoep
Category: Lunch

TOMATENSOEP

Ingrediënten

tomaten
 - 5 
ajuin
 - 1 
knoflook
 - 1 
teen  
wortel
 - 1 
prei
 - 1 
selder
 - 2 
stengels  
groentebouillonblokjes
 - 2 
rundergehakt
 - 300 
water
 - 1 
olijfolie
 - 1 
eetlepel 
provençaalse kruiden
laurierblaadjes
 - 3 

Bereidingswijze

Voor +/- 1,5 l soep. Snijd alle groenten in blokjes. Bak +/- 5 minuten de ajuin, look, tomaten en laurierblaadjes in olijfolie. Voeg de rest van de groenten, het water, de gehaktballetjes en bouillonblokjes toe. Breng aan de kook. Laat 10 à 15 minuten zachtjes koken. Verwijder de laurierblaadjes. Tip: Serveer de soep samen met koolhydraten zoals brood, crackers of vermicelli in de soep.

Smakelijk!

Ligna Pharma Logo

Kies voor gezonde alternatieven en meer voedingswarde met Ligna Pharma

Met InfraLigne en Ligna Pharma hoef je geen concessies te doen als het gaat om voeding. Kies voor gezonde alternatieven en geniet van de voordelen: minder koolhydraten, meer vezels, en een voedingspatroon dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

Wraps:
Vervang een gewone wrap door een Ligna Pharma Wrap of Tortilla om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Wraps, Tortilla Latina, …

Pasta of rijst:
Vervang reguliere pasta of rijst door een Ligna Pharma product om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma Pasta: Penne, Fusilli, Rijstpasta, …

Brood:
Vervang gewoon brood door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Sneden of Broodje, Wit of Volkoren, Italiaans, Focaccia, …

Beschuiten, crackers of bruschetta:
Vervang gewone crackers door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Beschuiten, Granenbeschuiten, Krakys, Bruschetta’s, Toastjes, …

De producten van Ligna Pharma zijn gemakkelijk beschikbaar in de InfraLigne-studio’s. Breng een bezoek aan jouw dichtstbijzijnde locatie om kennis te maken met het assortiment en ontdek hoe deze gezonde alternatieven je voedingspatroon kunnen verrijken.