Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

December Days tot 15/12: Ontdek de acties & het proefpakket
INF-logo-nobaseline_pos
Snelle pasta met tonijn en groentemix

Snelle pasta met tonijn en groentemix (V)

Ingrediënten

160 gram volkorenpasta
1 blikje tonijn op water (uitlekgewicht ca. 140 gram)
1 eetlepel olijfolie
250 gram groentemix (diepvries of vers)
1 theelepel provençaalse kruiden
1 eetlepel kappertjes
½ blik tomatenblokjes

 

 

Bereidingswijze

Kook de pasta in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.

Verwarm de olie in een braadpan en roerbak hierin de groente enkele minuten.

Voeg de blokjes tomaat, wat peper en de Provençaalse kruiden toe en warm het even mee.

Laat de gare pasta uitlekken en schep de pasta door de groenten.

Voeg de tonijn en de kappertjes toe en warm het gerecht goed door.

Smakelijk!