Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

Een stapel luchtige Ligna Pharma pannenkoeken, afgewisseld met verse frambozen en blauwe bessen, afgewerkt met een vleugje poedersuiker en een muntblaadje. Geserveerd op een stijlvol wit bord – een lichte en energierijke maaltijd binnen het Infraligne en Ligna Pharma dieet.
Category: Ligna Pharma, Ontbijt
Ligna Pharma Logo

Ligna Pharma recept: Pannenkoeken met vers fruit

Ingrediënten

Ligna Pharma pannenkoek natuur POT
 - 3 
schepjes 
water
 - 90 
ml 
Enkele verse frambozen en blauwe bessen
olijfolie
 - 1 
el 

Bereidingswijze

Voeg de inhoud van het zakje samen met 90 ml water in een shaker en shake goed, of meng het in een kommetje met een vork of kleine klopper.
Verhit een koekenpan met de olie.
Bak 3 kleine pannenkoekjes.
Leg de pannenkoeken afwisselend met de verse vruchten op een bord en stapel ze mooi op. Gebruik het fruit dat aangegeven staat op je Stappenformulier.

Voedzaam, eenvoudig én perfect binnen je Ligna Pharma plan!

Smakelijk!

Ligna Pharma Logo

Kies voor gezonde alternatieven en meer voedingswaarde met Ligna Pharma

Met InfraLigne en Ligna Pharma hoef je geen concessies te doen als het gaat om voeding. Kies voor gezonde alternatieven en geniet van de voordelen: minder koolhydraten, meer vezels, en een voedingspatroon dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

Wraps:
Vervang een gewone wrap door een Ligna Pharma Wrap of Tortilla om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Wraps, Tortilla Latina, …

Pasta of rijst:
Vervang reguliere pasta of rijst door een Ligna Pharma product om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma Pasta: Penne, Fusilli, Rijstpasta, …

Brood:
Vervang gewoon brood door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Sneden of Broodje, Wit of Volkoren, Italiaans, Focaccia, …

Beschuiten, crackers of bruschetta:
Vervang gewone crackers door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Beschuiten, Granenbeschuiten, Krakys, Bruschetta’s, Toastjes, …

De producten van Ligna Pharma zijn gemakkelijk beschikbaar in de InfraLigne-studio’s. Breng een bezoek aan jouw dichtstbijzijnde locatie om kennis te maken met het assortiment en ontdek hoe deze gezonde alternatieven je voedingspatroon kunnen verrijken.