Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

Tijd om terug fit en gezond te worden?

Start nu met InfraLigne!

pokebowl
Category: Lunch

POKÉ BOWL

Ingrediënten

verse (gerookte) zalm
 - 250 
miekirkswortelcrème
 - 1 
el 
avocado
 - 1 
komkommer
 - 0.5 
wortelen
 - 2 
rode ui
 - 0.5 
kerstomaten
 - 10 
geroosterde ui
 - 1 
el 
zilvervliesrijst
 - 125 
sojasaus
 - 1 
el 
sap van 1/3 citroen
kruiden: cayennepoeder, zout

Bereidingswijze

Plet de avocado. Voeg limoensap en kruiden toe. Kook de rijst (deze kan koud of warm gegeten worden). Snijd de groenten. Snijd de zalm in stukjes en voeg mierikswortelcrème en sojasaus toe naar smaak. Voeg alles samen. Werk eventueel af met geroosterde ajuintjes. TIP: Je kan hierin eindeloos variëren. Ook leuk om je eigen bowl samen te stellen: zet verschillende potjes met groenten, rijst, vis, kip,... op tafel en laat je gezin of gasten zelf een bowl maken naar keuze.

Smakelijk!