Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

Pasta met hamblokjes, champignons en prei

Pasta met hamblokjes, champignons en prei

Ingrediënten

  • 160g ongekookte volkoren pasta
  • 400g hamblokjes (of sneetjes ham zelf in stukjes snijden)
  • 1 grote bak champignons
  • 3 dikke preistengels
  • een scheutje soya light room (0%)
  • peper en zout naar smaak
  • 1 el olijfolie

Bereidingswijze

Maak de prei en de champignons schoon en snijd ze in fijne stukjes. Verhit de olijfolie in een pan en stoof de champignons en de prei aan (bak eerst de champignons wat aan alvorens de prei toe te voegen). Wanneer de prei gaar is, voeg dan de hamblokjes toe en vervolgens een scheutje soya light room. Laat nog even sudderen op een zacht vuurtje en kruid naar smaak met peper en zout.

Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking.

Serveer de pasta met de hamblokjes en de groenten.

Smakelijk!

Ligna Pharma Logo

Kies voor gezonde alternatieven en meer voedingswarde met Ligna Pharma

Met InfraLigne en Ligna Pharma hoef je geen concessies te doen als het gaat om voeding. Kies voor gezonde alternatieven en geniet van de voordelen: minder koolhydraten, meer vezels, en een voedingspatroon dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

Wraps:
Vervang een gewone wrap door een Ligna Pharma Wrap of Tortilla om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Wraps, Tortilla Latina, …

Pasta of rijst:
Vervang reguliere pasta of rijst door een Ligna Pharma product om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma Pasta: Penne, Fusilli, Rijstpasta, …

Brood:
Vervang gewoon brood door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Sneden of Broodje, Wit of Volkoren, Italiaans, Focaccia, …

Beschuiten, crackers of bruschetta:
Vervang gewone crackers door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Beschuiten, Granenbeschuiten, Krakys, Bruschetta’s, Toastjes, …

De producten van Ligna Pharma zijn gemakkelijk beschikbaar in de InfraLigne-studio’s. Breng een bezoek aan jouw dichtstbijzijnde locatie om kennis te maken met het assortiment en ontdek hoe deze gezonde alternatieven je voedingspatroon kunnen verrijken.