Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

week30
Category: Dessert

Laagjesdessert met rood fruit

Ingrediënten

Griekse yoghurt 0%
 - 400 
pistachenoten
 - 70 
braambessen
 - 50 
bosbessen
 - 50 
rode bessen
 - 50 
frambozen
 - 50 
Canderel®zoetstof
 - 1 
koffielepel 
Canderel®vanille zoetstof
 - 1 
stick 
munt
 - 8 
blaadjes 

Bereidingswijze

Doe de braambessen, bosbessen, rode bessen en frambozen in een kom. Roer er de Canderel zoetstof door. Meng daarna de Griekse yoghurt samen met de Canderel vanille tot een smeuïg mengsel in een andere kom. Hak vervolgens de noten in grove stukken.
Vul de glazen of potjes met een laagje fruit. Verdeel hierover het yoghurtmengsel. Schik vervolgens nog een laagje fruit en werk af met wat nootjes. Laat de potjes 15 minuten in de koelkast rusten. Werk het geheel af met wat muntblaadjes. 

Smakelijk!

Ligna Pharma Logo

Kies voor gezonde alternatieven en meer voedingswarde met Ligna Pharma

Met InfraLigne en Ligna Pharma hoef je geen concessies te doen als het gaat om voeding. Kies voor gezonde alternatieven en geniet van de voordelen: minder koolhydraten, meer vezels, en een voedingspatroon dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

Wraps:
Vervang een gewone wrap door een Ligna Pharma Wrap of Tortilla om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Wraps, Tortilla Latina, …

Pasta of rijst:
Vervang reguliere pasta of rijst door een Ligna Pharma product om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma Pasta: Penne, Fusilli, Rijstpasta, …

Brood:
Vervang gewoon brood door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Sneden of Broodje, Wit of Volkoren, Italiaans, Focaccia, …

Beschuiten, crackers of bruschetta:
Vervang gewone crackers door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Beschuiten, Granenbeschuiten, Krakys, Bruschetta’s, Toastjes, …

De producten van Ligna Pharma zijn gemakkelijk beschikbaar in de InfraLigne-studio’s. Breng een bezoek aan jouw dichtstbijzijnde locatie om kennis te maken met het assortiment en ontdek hoe deze gezonde alternatieven je voedingspatroon kunnen verrijken.