Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

pokebowl
Category: Hoofdgerecht

POKÉBOWL MET KIP

Ingrediënten

sushirijst
 - 250 
g 
Saitaku rijstazijn
 - 80 
ml 
kipfiletblokjes
 - 300 
g 
sriracha hot chili sauce
 - 1 
etl 
sesamolie
 - 1 
etl 
kerstomaten
 - 100 
g 
mango
 - 1 
eetrijpe avocado
 - 1 
edamame sojabonen
 - 200 
g 

Bereidingswijze

Kook de rijst zoals vermeld op de verpakking. Meng de gekookte rijst met de rijstazijn en laat +/- 1uur afkoelen. Meng ondertussen de kipfiletblokjes met de sriracha en sesamolie en bak de blokjes gaar. Snijd de mango en avocado in blokjes en de kerstomaten doormidden. Verdeel de rijst over de kommen en verdeel daarbovenop de kip, edamame, mango, avocado en kerstomaten.

Smakelijk!

Ligna Pharma Logo

Kies voor gezonde alternatieven en meer voedingswaarde met Ligna Pharma

Met InfraLigne en Ligna Pharma hoef je geen concessies te doen als het gaat om voeding. Kies voor gezonde alternatieven en geniet van de voordelen: minder koolhydraten, meer vezels, en een voedingspatroon dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

Wraps:
Vervang een gewone wrap door een Ligna Pharma Wrap of Tortilla om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Wraps, Tortilla Latina, …

Pasta of rijst:
Vervang reguliere pasta of rijst door een Ligna Pharma product om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma Pasta: Penne, Fusilli, Rijstpasta, …

Brood:
Vervang gewoon brood door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Sneden of Broodje, Wit of Volkoren, Italiaans, Focaccia, …

Beschuiten, crackers of bruschetta:
Vervang gewone crackers door een Ligna Pharma broodportie om je koolhydraatinname te verminderen, je eiwitten en vezels te verhogen, en zo een beter resultaat te behalen.
Ligna Pharma broodporties: Beschuiten, Granenbeschuiten, Krakys, Bruschetta’s, Toastjes, …

De producten van Ligna Pharma zijn gemakkelijk beschikbaar in de InfraLigne-studio’s. Breng een bezoek aan jouw dichtstbijzijnde locatie om kennis te maken met het assortiment en ontdek hoe deze gezonde alternatieven je voedingspatroon kunnen verrijken.