Sprint de Printemps ! Bougez plus, profitez plus ! Du 5 au 18 mai !
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600g fricassée de veau
4 grandes pommes de terre
12 carottes jeunes
1 citron pressé
1 cube de bouillon de poulet
20g persil haché
4 oignons hachés
poivre
Faites un bouillon avec la cube et mettez à l’ébullition. Ajoutez la fricassée, le jus de citron, le persil et l’oignon au bouillon.
Laissez mijoter pendant 45 minutes. Epluchez les pommes de terre et coupez-les en 2. Faites cuire séparément.
Ajoutez les carottes à la fricassée et laissez encore mijoter jusqu’à ce les carottes soient cuites. Poivrez.
Servez la fricassée avec une pomme de terre et parsemez avec un peu de persil haché.
Recette d’Infraligne Sint-Pieters-Leeuw
Avec InfraLigne et Ligna Pharma, vous n’avez pas besoin de faire de concessions en matière de nutrition. Optez pour des alternatives saines et profitez des avantages : moins de glucides, plus de fibres, et un régime alimentaire qui contribue vraiment à votre bien-être.
Wraps:
Remplacez un wrap ordinaire par un wrap ou une tortilla Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Wraps, tortilla Latina, …
Pâtes ou riz:
Remplacez les pâtes ou le riz traditionnels par un produit Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Pâtes Ligna Pharma: Penne, fusilli, pâtes de riz, …
Pain:
Remplacez le pain ordinaire par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Tranches ou petit pain, blanc ou complet, italien, focaccia, …
Biscottes, crackers ou bruschetta:
Remplacez les crackers traditionnels par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Biscottes, biscottes aux céréales, Krakys, bruschetta, toasts, …
Les produits Ligna Pharma sont facilement disponibles dans les studios InfraLigne. Rendez visite à votre studio le plus proche pour découvrir la gamme et voir comment ces alternatives saines peuvent enrichir votre alimentation.
