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Category: Ligna Pharma

Petit pain blanc de Ligna Pharma avec des œufs au pesto

Ingrédients

oeufs
 - 2 
de pesto vert
 - 4 
cuillères à soupe 
flocons de piment
 - 1 
pincéede 
petit pain blanc de Ligna Pharma ou Dietamedicale
 - 1 
true

Méthode de préparation

Faire chauffer le pesto dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Dès que le pesto commence à frémir, casser délicatement les œufs dans la poêle.
Assaisonner les œufs avec du sel et du poivre.
Laisser frire les œufs à feu doux jusqu'à ce que les blancs soient pris. Si vous préférez que les œufs soient plus durs, laissez-les sur le feu un peu plus longtemps.
Servir les œufs au pesto sur un petit pain blanc frais de Ligna Pharma et saupoudrer de quelques flocons de piment pour relever le tout.

Bon appétit!

Ligna Pharma Logo

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Wraps:
Remplacez un wrap ordinaire par un wrap ou une tortilla Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Wraps, tortilla Latina, …

Pâtes ou riz:
Remplacez les pâtes ou le riz traditionnels par un produit Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Pâtes Ligna Pharma: Penne, fusilli, pâtes de riz, …

Pain:
Remplacez le pain ordinaire par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Tranches ou petit pain, blanc ou complet, italien, focaccia, …

Biscottes, crackers ou bruschetta:
Remplacez les crackers traditionnels par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Biscottes, biscottes aux céréales, Krakys, bruschetta, toasts, …

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