Malheureusement votre navigateur n’est pas supporté ! Utilisez Chrome ou Firefox pour le fonctionnement optimal du site Web
Malheureusement, votre navigateur est obsolète et le site Web ne fonctionnera pas parfaitement. Visiter le site via un autre appareil pour le fonctionnement optimal du site.
Infraligne Placeholder recepten website
Category: Collations, Dessert

Cake au potiron

Ingrédients

potiron (frais ou surgelé)
 - 600 
g 
farine auto-levante
 - 350 
g 
épices à pain d'épice (ou cannelle)
 - 1 
cuillère à soupe 
sucre
 - 120 
g 
cassonade
 - 80 
g 
huile de tournesol
 - 250 
ml 
œufs
 - 3 
fromage à la crème
 - 60 
sucre glace
 - 40 
g 
Graines de citrioulle et/ou noix cassées

Méthode de préparation

Coupez votre potiron en cubes. Faire rôtir les cubes de potiron dans un four préchauffé pendant 20 minutes à 200°C. (Astuce : vous pouvez également couper votre potiron en deux, retirer les graines et rôtir entier, retirer au bout de 40 minutes et démouler.)
Baissez la température du four à 170°C. Graissez un moule à cake (prenez une cuillère à soupe d'huile de tournesol et essuyez l'huile avec un morceau de papier essuie-tout jusqu'à ce que le moule soit entièrement recouvert d'huile) et mettez 1 cuillère à soupe de farine dans le moule graissé.
Diviser la farine en secouant le moule jusqu'à ce qu'il y ait une couche de farine partout. Mélanger les œufs, le sucre (blanc et brun) et l'huile dans un bol jusqu'à homogénéité. Réduire en purée le potimarron refroidi à la fourchette ou au mixeur.
Retirez tout excès d'humidité. Ajouter la purée à la pâte et bien mélanger. Enfin, ajoutez la farine et les épices à spéculoos et mélangez au fouet jusqu'à consistance lisse. Répartissez la pâte sur le moule à cake et enfournez pour 55 à 70 minutes dans un four préchauffé à 170°.
Le temps de cuisson varie en fonction de la taille du moule et de la puissance de votre four, vérifiez donc avec une brochette ou un couteau après 55 minutes. Piquez au milieu, s'il reste encore de la pâte sur la brochette ou le couteau, ajoutez encore quelques minutes et vérifiez à nouveau.
Sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir dans le moule pendant 15 minutes. Ensuite, retournez-le sur une grille de refroidissement et laissez-le refroidir. Une fois le gâteau complètement refroidi, vous pouvez appliquer la garniture. Bien mélanger le fromage au fouet, il deviendra plus liquide. Ajouter le sucre en poudre, vous devez obtenir une texture yaourt.
Si la texture est liquide, ajoutez un peu de sucre glace supplémentaire, si la texture est trop épaisse, ajoutez un peu de fromage à la crème supplémentaire. Verser la garniture sur le cake. Garnir de graines de citrouille et de noix concassées.

Bon appétit!

Ligna Pharma Logo

Optez pour des alternatives saines et une valeur nutritionnelle accrue avec Ligna Pharma

Avec InfraLigne et Ligna Pharma, vous n’avez pas besoin de faire de concessions en matière de nutrition. Optez pour des alternatives saines et profitez des avantages : moins de glucides, plus de fibres, et un régime alimentaire qui contribue vraiment à votre bien-être.

Wraps:
Remplacez un wrap ordinaire par un wrap ou une tortilla Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Wraps, tortilla Latina, …

Pâtes ou riz:
Remplacez les pâtes ou le riz traditionnels par un produit Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Pâtes Ligna Pharma: Penne, fusilli, pâtes de riz, …

Pain:
Remplacez le pain ordinaire par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Tranches ou petit pain, blanc ou complet, italien, focaccia, …

Biscottes, crackers ou bruschetta:
Remplacez les crackers traditionnels par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Biscottes, biscottes aux céréales, Krakys, bruschetta, toasts, …

Les produits Ligna Pharma sont facilement disponibles dans les studios InfraLigne. Rendez visite à votre studio le plus proche pour découvrir la gamme et voir comment ces alternatives saines peuvent enrichir votre alimentation.