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zalm
Category: Collations

TOASTS AU SAUMON AVEC UNE MAYONNAISE AUX TRUFFES ET AVOCAT

Ingrédients

mini toasts ou pain (au choix)
avocat
saumon
mayonnaise à la truffe
oignon rouge
sel et poivre

Méthode de préparation

Coupez l'oignon en fines lamelles.
Écrasez l'avocat avec du sel et du poivre.
Coupez le saumon en lamelles.
Prenez les toasts et étalez une couche de mayonnaise à la truffe, puis une couche de purée d'avocat et une lamelle de saumon enroulée. Terminez par les lamelles d'oignon.

Bon appétit!

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Wraps:
Remplacez un wrap ordinaire par un wrap ou une tortilla Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Wraps, tortilla Latina, …

Pâtes ou riz:
Remplacez les pâtes ou le riz traditionnels par un produit Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Pâtes Ligna Pharma: Penne, fusilli, pâtes de riz, …

Pain:
Remplacez le pain ordinaire par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Tranches ou petit pain, blanc ou complet, italien, focaccia, …

Biscottes, crackers ou bruschetta:
Remplacez les crackers traditionnels par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Biscottes, biscottes aux céréales, Krakys, bruschetta, toasts, …

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