Sprint de Printemps ! Bougez plus, profitez plus ! Du 5 au 18 mai !
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1 pomme Jonagold
1 feuille de pâte filo
30 g de raisins secs
Cannelle
100 g de fromage blanc
1 sachet de vanille canderel
1 cuillère à soupe d’huile d’olive / huile en spray
Lavez et épluchez la pomme et coupez-la en petits morceaux. Assaisonnez la pomme avec de la cannelle au goût et ajoutez les raisins secs. Découpez la pâte filo en rectangles de 10 x 15 cm. Déposer le mélange pomme-raisin sur la pâte filo et enrouler les rectangles. Prenez une casserole avec de l’huile d’olive et faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient dorées ou faites cuire au four à 180 ° C pendant 10 minutes. Mélanger le fromage à la crème avec la cannelle en poudre et le canderel et servir comme suace.
Avec InfraLigne et Ligna Pharma, vous n’avez pas besoin de faire de concessions en matière de nutrition. Optez pour des alternatives saines et profitez des avantages : moins de glucides, plus de fibres, et un régime alimentaire qui contribue vraiment à votre bien-être.
Wraps:
Remplacez un wrap ordinaire par un wrap ou une tortilla Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Wraps, tortilla Latina, …
Pâtes ou riz:
Remplacez les pâtes ou le riz traditionnels par un produit Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Pâtes Ligna Pharma: Penne, fusilli, pâtes de riz, …
Pain:
Remplacez le pain ordinaire par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Tranches ou petit pain, blanc ou complet, italien, focaccia, …
Biscottes, crackers ou bruschetta:
Remplacez les crackers traditionnels par une portion de pain Ligna Pharma pour réduire votre apport en glucides, augmenter vos protéines et fibres, et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Portions de pain Ligna Pharma: Biscottes, biscottes aux céréales, Krakys, bruschetta, toasts, …
Les produits Ligna Pharma sont facilement disponibles dans les studios InfraLigne. Rendez visite à votre studio le plus proche pour découvrir la gamme et voir comment ces alternatives saines peuvent enrichir votre alimentation.
