Helaas is je browser niet ondersteund! Gebruik Chrome of Firefox voor de optimale werking van de website

Helaas is je browser verouderd en gaat de website niet perfect werken. Bezoek de site via een ander toestel voor de optimale werking van de website.

Hello beach! Here we come! Gratis: intake-gesprek, bodyscan & 3 gratis oefensessies Actie geldig tot en met 13 juni
tzatziki
Category: Tussendoortjes

TZATZIKI

Ingrediënten

komkommer
 - 0.5 
halfvolle/volle Griekse yoghurt
 - 250 
citroen
 - 0.5 
look
 - 1 
teentje 
zout en peper
olijfolie
 - 1 
eetlepel 
optioneel: 1/2 eetlepel verse dille

Bereidingswijze

Was en rasp de komkommer. Laat goed uitlekken in een zeef, knijp het vocht eruit. Meng met de Griekse yoghurt, knoflook en olijfolie. Pers de citroen en voeg het sap toe aan het mengsel. Voeg eventueel de dille toe. Kruid af met peper en zout. Gebruik bijvoorbeeld als dip met een cracker of als saus bij kip/vis.

Smakelijk!