Bouger
Brûler les graisses et renforcer les muscles : cela se passe en s’exerçant. Chaque séance est donc placée sous le signe d’une petite demi-heure de travail sous l’accompagnement d’un coach de mouvement. De cette manière, vous brûlez jusqu’à 1200 calories par exercice. Bien entendu, vous recevez un programme adapté à la mesure de votre corps et de vos objectifs.
Les cabines à infrarouge sont la pierre angulaire de notre programme de mouvement. Les rayons pénètrent jusque dans la couche de graisse sous la peau et assurent un meilleur métabolisme de sorte que votre corps élimine plus rapidement les déchets. Votre circulation sanguine s’améliore aussi et vos muscles deviennent beaucoup plus élastiques, ce qui fait que vous avez beaucoup moins de risques de douleurs musculaires ou de lésions. La cellulite s’améliore considérablement : sous les rayons infrarouges, votre peau redevient plus belle, plus ferme et plus saine.
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