Flash-Corona: #stayhealthy avec nos messures. En savoir plus

Spread au tofu et amandes -V | Spread au tofu et amandes -V

Spread au tofu et amandes -V

Ingrédients pour 14 personnes

250g tofu

100g amandes blanchies

bouquet de basilic frais

2 gousses d’ail

1 citron pressé

sel

poivre

Préparation

Pressez l’ail. Mixez le tofu avec les amandes, le basilic et l’ail pressé dans un mixeur jusqu’à ce que vous obtenez un mélange onctueux.

Ajoutez le citron pressé selon goût et assaisonnez avec sel et poivre.

Vous pouvez utiliser ce spread sur une tartine de pain que vous garnez avec des crudités.

Recette d’Infraligne Hoogstraten

 

Valeur calorique pour 1 personne

66 Kcal/portion de 25g (14 portions en total)

Bon Appétit !

Download PDF

Autres recettes

Oups ! Votre navigateur ne semble pas être au mieux de sa forme, ce qui empêche ce site web de fonctionner de manière optimale. Installez la version la plus récente de votre navigateur pour découvrir et admirer The Fat Lady dans toute sa splendeur.