Flash-Corona: #stayhealthy avec nos messures. En savoir plus

Mug cake au chocolat allégé (V) | Mug cake au chocolat allégé (V)

Mug cake au chocolat allégé (V)

Ingrédients pour 1 personne

  • 10 g de chocolat
  • 2 c. à soupe de farine complet
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe de lait demi-écrémé
  • 1/2 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%

Préparation

Mettez le chocolat et le lait dans le mug et passez 30 secondes à 1 minute au micro-ondes pour que le chocolat fonde. Mélangez énergiquement pour que le chocolat soit lisse. 

Ajoutez le fromage blanc, le sucre, l’œuf et fouettez (j’utilise une petite fourchette) ! 

Ajoutez ensuite la farine et fouettez de nouveau. 

Passez 1 minute au micro-ondes.

 

Valeur calorique pour 1 personne

kcal: 250

Bon Appétit !

Download PDF

Autres recettes

Oups ! Votre navigateur ne semble pas être au mieux de sa forme, ce qui empêche ce site web de fonctionner de manière optimale. Installez la version la plus récente de votre navigateur pour découvrir et admirer The Fat Lady dans toute sa splendeur.