Dessert -Une mousse au chocolat avec 3 ingrédients | Dessert -Une mousse au chocolat avec 3 ingrédients

Dessert -Une mousse au chocolat avec 3 ingrédients

Ingrédients pour 6 personnes

1 avocat mûr

1 banane (plus elle est mûre, mieux c’est)

2 cuillères à soupe. cacao pur

Facultatif : gouttes de Stevia liquide ou dattes

Garnitures au choix :

  • Fruits frais, tels que framboises, myrtilles, grenade
  • Râpe à noix de coco
  • Noix grillées

Préparation

Mettez tous les ingrédients avocat, banane, cacao pur, stévia dans le robot culinaire ou le mixeur et mélangez bien.

Ajouter un peu de lait écrémé si le mélange est trop épais. Vous pouvez présenter la mousse au chocolat en petite verinne et la saupoudrer d’1 des garnitures ci-dessus.

 

Valeur calorique pour 1 personne

Bon Appétit !

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