Pour qui? | Hommes

Mincir sur mesure? commencez avec Infraligne

Perte de poids

Vous voulez perdre des kilos. Mais courir chaque jour 10 km ou faire deux heures de fitness ? Vous n’en avez ni le temps ni l’envie.

Notre méthode fonctionne car nous nous concentrons sur votre objectif le plus important : perdre du poids. Vous y arrivez optimalement par des exercices qui brûlent la graisse aux bons endroits et avec un profil alimentaire qui est dépourvu d’une quantité excessive de graisses et de sucres. Pas de régime strict ni de plan d’entraînement qui dure des heures donc. Mais une combinaison astucieuse de mouvement et d’alimentation saine.

S’exercer sous les rayons infrarouges renforce l’effet et accélère votre lutte contre les kilos.

En savoir plus sur notre méthodologie

Cherchez un studio proche de chez vous

Contexte médical

Vous souffrez du dos ou de la nuque, vous luttez avec des problèmes de fibromyalgie, de rhumatisme ou d’arthrose… ? Dans ce cas, des exercices dans notre cabine à infrarouge peuvent vous apporter beaucoup de confort.

Tout commence par une analyse de vos plaintes, cela va de soi. Nos coaches professionnels suivent strictement les directives de votre médecin et écoutent aussi et surtout votre corps. Avec des exercices spécifiques, nous diminuons vos plaintes et nous remédions aux petits maux. Les rayons infrarouges ont également un effet bienfaisant dans de nombreux cas.

Ne pas douter si Infraligne vous convient bien : vous pouvez exécuter la quasi-totalité des exercices couché !

En savoir plus sur notre méthodologie

Cherchez un studio proche de chez vous

Stay in shape

Chaque année, nous nous promettons de faire plus de sport. Non pas que nous en ayons envie, mais parce que nous comprenons qu’être en forme et en bonne santé sont des choses importantes.

Stay in shape est un programme qui garde votre corps en forme. Des exercices musculaires astucieux aux bons endroits, des rayons infrarouges bienfaisants et un programme d’alimentation qui est en même temps simple à suivre et délicieux. De cette manière, vous conservez votre tranchant et vous ne devez pas chaque année prendre cette même résolution au Nouvel An.

Stay in shape est un programme pour les hommes de tous les âges, accompagnés par des coaches de mouvement professionnels et des spécialistes de l’alimentation.

En savoir plus sur notre méthodologie

Cherchez un studio proche de chez vous

Raffermissement

Let’s face it: vos muscles ne restent pas jeunes éternellement. Et donc un corps ferme après 30 ans n’est pas du tout évident. Mais avec des exercices ciblés, cela est parfaitement possible.

Pas de problème : nous ne ferons pas un vrai bodybuilder de vous. Mais pour rendre votre corps plus ferme et plus dur, vos muscles doivent aussi avoir ces qualités. C’est pourquoi nous vous confectionnons un programme d’exercices musculaires grâce auquel vous affermissez le tissu de vos bras, de votre ventre et de vos cuisses. Les rayons infrarouges apportent leur petite pierre à l’édifice et accélèrent le processus.

Résultat ? Vous paraîtrez plus ferme pendant beaucoup plus longtemps. Et vous le sentirez aussi.

En savoir plus sur notre méthodologie

Cherchez un studio proche de chez vous